该怎样忘记一个人？我和他有着3的感情，可是最后他还是抛弃了我，而现在我还要张口叫他哥哥。

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忘记一段感情最好的办法不是消除法，而是替代法，忘不掉是因为你根本就不想忘掉，也不舍得把原本美好的故事变成回忆，尝试几段新的感情，总有你过去不曾经历的其他感动，等你依附于灵一段感情的时候，不用忘记，他自然会在你的记忆里慢慢淡化，淡出。