吃腐竹可以迅速补充能量吗?

发布时间:2019-08-06 12:50:19

我每天早上会去晨跑,运动完消耗了很多体力,吃腐竹可以迅速补充能量吗?

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腐竹能够迅速补充能量。腐竹有浓郁豆香味,和其他豆制品相比,能量、蛋白质、脂肪、维生素E最高。运动前后吃,可迅速补充能量,并提供肌肉生长所需的蛋白质。
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