发布时间：2019-08-01 04:35:07
我现在就想 身材变苗条些 脸变长 尖些 来打那些说我 骂我胖的人的脸 这思想会不会不太健康？
爱美之心人皆有之，何况年少？！
你的想法没问题，突然变美冲击他人感官，那是给人眼福，在做善事，感谢你还来不及呢。
如果你确实体重有点儿超标，减肥其实很简单，就是热能摄入和消耗之间的加减法，根本无需吃昂贵的减肥药，那还损害身体。
成年人每日基础代谢消耗2500大卡热能，维持体重不变就需要摄入2500大卡热能；若想减肥，可以每日只摄入1800至2000大卡热能，使身体处于分解代谢大于合成代谢状态，体重慢慢就会减下来了。另外，适当运动，增加热能消耗，也是减肥的好方法。
那你就管住你自己的嘴，努力变瘦就好了。
不是的，很正常啊。
委小的时候、就有这方面的小说，讲述灰姑娘变美女的故事。
向美之心、人皆有之。
应该是正常的心理作用，不要有心理负担，也不要在乎别人得到眼光，自我感觉好就行。