上课咋才能集中注意力类

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晚上早点休息，上课认真听老师讲课，并且投入进去。这样就可以集中注意力了

掐大腿

保持良好的坐姿，然后再认真听课，所谓坐有坐态，学有学态！

作为一名班主任，告诉你，注意培养对学习的兴趣。再就是，想想自己父母的辛苦。