怀孕初期能吃海带吗？孕期的饮食有哪些禁忌啊，该怎么安排啊，有经验的宝妈都来说说吧

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可以吃海带的，但是最好是在怀孕三个月以后吧，因为怀孕初期的时候，那如果吃一些过于凉性的东西是容易造成流产的。怀孕初期，胎盘与母体连接处不牢固。