发布时间：2019-09-19 15:05:07
你好，你这种情况是社交恐惧症，可能也是你性格内向导致的，其实也没什么大不起的事。自己都和父母做一些沟通，再和你的一些闺密多做些沟通，放松自己，暗示自己内心强大起来，多听听自己喜欢的音乐。心情好些后出去走走。有意识的锻炼自己，慢慢的就好了。希望对你有帮助。
提高自信，增强交际能力。
先和你男友保持距离好了，和你熟悉的人一起多出门转转，等心情好了，再和你男友一起出门转转，时间长了，就会好一点了。和陌生人的交流只能是慢慢来了。我和你一样的状况，但我不怕接触陌生人，但我还是喜欢呆在家里，就当自己是在修行吧。
俺覺得你這情形應該是罹患了社交恐懼症。 在心理上，社交恐懼症的患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心。 在家庭上，從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會你社交的技能，或者是家庭搬遷過於頻繁。 你在特别熟悉的人面前，就比較活潑一點，不就是因為知道對方不會拒絕你嗎？ 其實，只要別把自己太當一回事，不要有意無意覺得自己高人一等，謙虛一點，不要任性，誰會看你不順眼？誰會拒絕你？
没事的。。你就是比较怕生，我也是这样啊
可能是不愿意过度社交吧
我和你差不多，，可能就是宅吧
长大了会慢慢好起来的