害怕与人交往，害怕接触新的事物，害怕面对困难，只觉得做什么事都不开心，我不想辜负亲人期望，怎么办？

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怎么办？坚强起来。每天给自己暗示，我是一名有独立人格的人，我会坚持的把今天要做的事情做好。然后慢慢的培养自信心，找到生活工作的乐趣，发现自己的优点和长处，建立目标，努力奋斗。停止自怨自艾，行动起来吧。