手脚抽筋是怎么回事,而且冬天比夏天更严重

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您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好 我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错