强直性脊柱炎怎么进行康复训练？

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髋关节的明显活动不利，可以扶物下蹲3-5分钟，每天三次，每次1-3个下蹲动作。如果是主要脊柱活动受限，可以做腰部的旋转屈伸动作。

如果没有髋关节的明显活动不利，可以扶物下蹲3-5分钟，每天三次，每次1-3个下蹲动作。如果是主要脊柱活动受限，可以做腰部的旋转屈伸动作。

多洗热水澡，热疗按摩器，来加强身体血液循环。进行适当的体育运动。平时睡硬板床。