发布时间：2019-08-01 11:40:14
三周前，肚子疼，打的点滴，打完之后开始便秘。今天去喝喜酒，回来吃了2个汉堡，2杯果汁，1袋薯条1袋鸡米花，怎么快速通便，明天还要期末考试，我很慌。
快速排便方法很多，但是，需考虑它的副作用，不能只图一时之快，引起后续的不必要的麻烦，或者不良后果。年轻人便秘，可以吃一些泻药，如番泻叶、果导片。但是，不能超过1周，一般用1-2次就可以，通过饮食进行调整。也可以用外用，如开塞露是很好的选择。4、5天没排便，可以适当的用1-2支开塞露，使大便迅速排出，把宿便排出以后，进行肠胃调理，饮食上多吃通便水果、蔬菜、粗纤维的东西等，后续工作很重要，否则下次又4、5天没排便，还需用开塞露，形成恶性循环，形成不良习惯，只有依赖灌肠，才能够排便，就不好纠正。所以，一旦产生便秘，也不要慌张，不要着急。可以自己先采用快速的吃泻药的方法，或者开塞露解决，如果解决不了，去医院求助大夫，进行系统调理。有时候便秘也是菌群失调的表现，所以，应该让医生来指导，用菌群调整的药物，调整到正常状态，这样效果是非常持久的，反复的情况就不会出现。
吃香蕉！！！！！！！！！！不通就多吃点儿，绝对有效
吃点润肠通便的 比如吃香蕉
来一小杯香油吧，滑肠，辅助快速通便。
不管什么时候记得多喝热水
这方面中成药不少，像麻仁丸、清宁丸之类药店都有卖的，如果有便意而解不出来，可以肛门注入开塞露解决，不必慌张，考试过后适时上医院对症治疗就可以了。
1.早上空腹喝水法。早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
2.空腹喝凉牛奶。空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖。
3.适时补充维他命C。维他命C进入肠道时，能促进肠内益菌生长，维持良好的肠内环境及软化硬便作用。而常见的可以补充维生素的食物分别有这些：西兰花、西红柿、红薯、黄瓜、西柚、香橙、葡萄等。
4.饭后吃梨。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
5.按摩肚子。基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈。
快速通便
1、 物理方法，可以选择用香油或者是橄榄油涂抹肛中，润滑大便、促进排便。
2、可以选择局部热敷或者直接坐浴，也可以起到软化大便，促进血液循环，帮助排便。
3、可以口服导泻剂，较为安全的比如说乳果糖口服溶液，另外，还可以口服蜂蜜水，可以大量饮用，也可以促进排便。
便秘的发生和多种因素有关系，小孩子一定要注意饮食结构，多吃蔬菜、水果，养成好的排便习惯，每天定时排便，这样才能从根本上缓解。
最方便的办法就是使用麻仁软胶囊调理
我有过一次很厉害的便秘，吃了几根香蕉，要熟透的那种，同时用蜂蜜调水喝，当天晚上就一泻千里。但是现在有点赶不及，因为你明天考试。所以就算试了有效果也只有两个结果，要么晚上老去厕所休息不好影响考试，要么明天考试老去厕所....所以如果你明天晚上还不舒服的话再试试，考试加油，握爪！这个可以去医院买个开塞露或配一些泻药