在办公室坐久了感觉腰椎不太舒服，想在家里做点运动锻炼一下，澳道上有什么健身器材可以推荐的吗？锐步的健身球怎么样？

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我和楼主情况一样的说，腰椎不舒服的话不适合做太激烈的运动，选择健身球来锻炼挺不错的。我之前有在澳道上买锐步的健身球，感觉还不错，质量很好，很有弹性，非常适合做仰卧起坐还有一些背部练习，对腰椎康复很有帮助。