求推荐一款好的室内健身软件，本人学生，一般在家锻炼，想做一些系统性的锻炼方式，没有啥健身器材。谢谢

发布时间：2019-09-03 19:27:14

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你可以下载一个运动家软件，里面他有教练会给你详细订制一个适合你的锻炼方式
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