13岁的标准身高是多高

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您好，人的身高和发育的速度和遗传营养运动等因素有关，一般平均值在159?4厘米左右。 建议保持良好情绪，保证充足睡眠不要熬夜（最好在二十二点前上床睡觉保证八小时有效睡眠）避免手淫和长时间负重，多喝牛奶吃虾皮多到外面晒太阳，积极参加体育锻炼比如游泳篮球羽毛球等。