脚肿的厉害不敢走路，而且双腿无力。蹲下不支撑东西都差点起不来！

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脚脖肿有几种可能：一是筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,；二是可考虑为肌肉软组织损 伤。可能是外力导致的肌肉软组织损伤，可以局部热敷，如果症状严重可以口服消炎止痛药；三是可能存在肾虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个肾功能检查明确诊断对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足药浴调理即可。意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、关键在于保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环；四是不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了；五是可能脚踝扭伤，一般常伴有撕脱性骨折和韧带损伤，需要去医院拍片检查，如无骨折考虑韧带损伤，平时要注意休息，可以用护踝或者弹力绷带固定，抬高患肢，伤后二十四小时后可以热敷理疗促进血液循环，减轻肿胀。建议去医院找专业医生检查。