发布时间：2019-07-31 15:56:57
先学会自律 学会自律你就能克服惰性 怎么学会自律呢？制定可实现的生活小规划 让自己慢慢习惯有计划的生活，哪怕就是每天喝一杯热水 慢慢形成自律本能
惰性来源于缺乏目标，没有目标就没有动力。
自我约束，自我习惯培养、客服困难、强迫自己必须完成
每周制定计划，然后细化日计划，不完成工作不下班。
那你自己给工作设定完成时间吧
每天设置标签提醒