做卷腹练习需要用什么器材

发布时间:2019-09-03 19:35:08

做卷腹练习需要用什么器材

推荐回答

其实不需要,瑜伽垫,随便找个东西垫着也能练

腹肌训练动作的变化上百种,强度各有不同,可以不断的变换动作来训练。不需要器械

卷腹就跟仰卧起坐差不多,不需要的

以上问题属网友观点,不代表本站立场,仅供参考!