放下了对她的爱，可为什么怨念却出来了？我该如何真正放下

我们是同事，在一起上班，虽然时间不一样，但还是能看到她。。。

她是第一个温暖到我的，我很爱她，很爱很爱，也心甘情愿为她付出。可是后来我发现，她心里装着另一个人，我不甘心，努力让她重视自己，可结果她还是提出了分手。。。

那晚我哭了很久，也突然间明白了很多。。。

再见她，心里一丝波澜都没，就连去过跟她一起牵手走过的路，都还是淡淡的一笑而过。。。

时间久了，我不再爱她了，对她已经没有好感了，但是不讨厌她，不怨恨她。。。

可是后来，我无意间听到她跟别人谈起我，我才知道原来她从一开始就在欺骗我，她从一开始，心里就装着另一个人，从一开始就讨厌我，之所以跟我在一起，是因为我有钱！我省吃俭用给她的钱，她竟然全都反手给了他！原来我在她心里就是傻逼！！

突然间，我很想冲进去给她一个耳刮子，可是我忍住离开了。。。回去的路上我从头想了想，她对我一直都没有笑脸，跟我说话的时候总是不敢直视我，眼睛还一会看着一会看那。跟他在一起，她笑得那么甜那么灿烂，我不止一次的怀疑她爱的是他，可是她总是怪我想多，说她跟他只是朋友至上，恋人未满。。。

想着想着，怒气便上来了，我发现我现在特别讨厌她，不想再见到她。这几天看到她都有种想扑上去揍她或者兽性大发的那种冲动。

请问我现在该怎么办，我该怎么真正放下她？