发布时间：2019-07-29 18:17:09
只要坚持少吃多运动应该不会
不一定。看个人体质和饮食是否规律。
这个分人的，体质不同
大多数是这样
其实不是这样的，
任何时段，人都不可能因为年龄突然发胖，唯一影响发胖或者健康，疾病的是生活习性
人到了30岁以后，全身各部位机能开始逐渐减退，机体的各种代谢水平也逐年下降，人过中年后，体力，脑力消耗减少，相应饮食摄入减少并不多，而代谢水平却在减退，摄入的热量不能及时充分地利用，而转化为脂肪在体内堆积起来
脂肪在体内的分布也会发生变化，由全身均匀分布向腹部，臀部，大腿集中转移，所以容易显现出肥胖体型
还有其他一些因素，比如体力活动减少，心理上放松，生活安逸，所谓的心宽体胖
只要注意调节饮食与坚持适量的体育锻炼，依然可以保持矫健的体态