我妈妈可能是到了更年期脾气越来越大动不动就发脾气别

我妈妈可能是到了更年期脾气越来越大动不动就发脾气别人怎么说都不听不讲道理有时候还有点疑神疑鬼的想请问更年期要怎么样度过有么有药或者是什么保健品可以减轻这些更年期的症状