昨天坐飞机突然遇到气流不稳定

昨天坐飞机突然遇到气流不稳定,忽上忽下,就开始紧张,过了一会儿后背左边肋骨深呼吸时有些疼,这是什么症状呢?病情描述(发病时间、主要症状等):
昨天深呼吸时,疼得比较明显,今天稍微有些好转。
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在气流不稳定时,自己非常紧张。
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因为自己一个人在外地上高中,所以很害怕会有什么病,会不会很严重。