哪些萝卜中含花青素多?

发布时间:2019-08-26 04:37:00

我想给自己多补充一些花青素,朋友说萝卜中就有花青素,那么哪些萝卜中含花青素比较懂?

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大部分的萝卜中都含有花青素,只是有些萝卜中还含有较多的花青素,比如心里美萝卜、变萝卜、樱桃萝卜等品种。食物中的花青素是天然的抗氧化剂,具有预防癌症和延缓衰老的神奇功效。
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