为什么晚上老是做噩梦？

其他回答

精神压力太大了

  1,心理因素 睡前过度紧张,过度兴奋各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症.

2,同时发热,卧室空气污浊,被褥过厚,睡眠姿势不当,胸前受压等身体不适均可诱发.

3,此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一

那是因为你最近一段时间的压力太大了导致的！你需要好好调节一下，休假出去旅行放松一下，或者是经常运动来缓解压力~~~

天天问这个问题，搞清楚原因了吗

就是你太疲劳了，注意休息。

日有所思夜有所梦   就是真正的原因  

脾胃不和 或者腎虛都會造成睡眠質量不佳.

压力大   精神紧张

早睡早起、注意休息

经常做噩梦是病，最常见的就是肾虚