我有貌似重度强迫症，已经影响生活，怎么办?

患者信息:女 12岁 陕西 西安
病情描述(发病时间、主要症状等):
经常因为某些微不足道的事半夜惊醒，觉得心里极度恐慌，呼吸困难。

想得到怎样的帮助:
调节情绪

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
无

1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋; 2、忘性大; 3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正; 4、感到难以完成任务; 5、做事必须做得很慢以保证做得正确; 强迫症患者
6、做事必须反复检查; 7、难以作出决定; 8、反复想些无意义的事; 9、注意力不能集中; 10、必须反复洗手，点数; 11、反复做毫无意义的一个动作; 12、常怀疑被污染; 13、总担心亲人，做无意义的联想; 14、出现不可控制的对立思维、观念。 15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。 16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴; 17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起; 18、怀疑门没锁; 19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭; 20、考试成绩出来后不敢查; 21、发呆时一次次右击刷新页面; 22、调音量一定要调到自己顺眼的数字; 23、喜欢咬吸管，纸杯。
这些我都有，怎么办??
经常因为某些微不足道的事半夜惊醒，觉得心里极度恐慌，呼吸困难。
而且有洁癖，受不了脏话，总觉得周围的人都不可信任， 总联想到不好的事，已经严重影响到我的生活了，有些早熟，觉得将自己特别肮脏(没有接触不良)拒绝心理医生，极度敏感，外热内冷。去医院24小时脑电图过，好像是睡眠时，极度不稳定。