发布时间：2019-07-31 12:06:42
两者应该是不同类型的
还是增加营养加强锻炼比较好
心理作用更大
你不是健美运动员不要使用了
应该有一定作用
不是专业运动员不需要这个。
都是蛋白质的补充剂，还是蛋白粉性价比高点
用量太少了
除非你的肠道吸收功能极差，不然蛋白粉就足够了。
运动量大才需要