到底怎么预防黑色素瘤?我每天总是提.

到底怎么预防黑色素瘤?我每天总是提心吊胆害怕自己得了黑色素瘤，只要有身体有一点不适就十分担心，听说得了很快就死了!我天天十分焦虑，怎么预防让我安心一点啊