发布时间：2019-07-30 21:16:32
因为软组织损伤，毛细血管破裂导致扭伤处血液不畅通，堆积于扭伤处，这就是为什么扭脚后会呈暗紫色肿大的原，对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。
刚扭伤应该马上把鞋带勒紧 这样可以抑制血肿 已经肿起来的话就要用冷水敷了 意见建议：还有多吃些活血的食物 没事也可以用手轻轻对患处的血管上游按摩以疏通血液 注意不要按摩患处
你好，根据你的情况，之前外伤造成脚扭伤，伤后多半出现局部淤血肿胀，疼痛，如果拍片后排除骨折可能，那么考虑可能是局部韧带拉伤或是软组织损伤，这个时候一般来说48小时内行局部冰敷治疗，减少局部出血，其次太高患肢，利于局部血液回流，减少肿胀，48小时后可考虑局部热敷和用一些活血化瘀药物。意见建议：建议最好是去医院拍个片排除骨折可能，48小时内行局部冰敷治疗，48小时后可考虑局部热敷和用一些活血化瘀药物。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
脚扭伤了，那就一定会肿的，到医院看医生，不要自己硬挺着，否则很难痊愈的。
扭伤的偏方
偏方一
材料：60度白酒8两，尖红辣椒(又名朝天椒)1两，大盐(又名土盐或大粒盐)1两。混合后装入容器，浸泡3----7天后备用。
用法：哪疼往哪抹，边抹边念佛，约抹10分钟即可。
主治：对跌打扭伤、关节疼、风湿痛、劳损等疼痛均有效。
扭伤脚肿了怎么消肿
偏方二
材料：鲜土牛膝50克，食盐5克。
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈。
伤筋动骨一百天。吃点三七伤药片。
扭伤后自我保护现象周围组织渗透压升高血液中的水分渗出。要等到消肿后方可热敷，吃活血药。
24小时以内冰敷，过了这个时间热敷。
有淤血当然水肿了。
那应该是伤的比较重了，最好去医院检查一下有没有伤到骨头。
脚扭伤因为伤筋或产生淤血了，所以会有水肿。