早上空腹喝淡盐水对身体有没有好处呢？我这几天喉咙都有点不舒服，妈妈给我冲了几天的淡盐水喝。

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早晨起床后空腹喝一杯水有利健康，但喝什么水好？有人主张喝淡盐水，有人主张喝蜂蜜水。其实，起床后还是喝杯温开水最好。 经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水