发布时间：2019-08-01 04:36:22
更年期是一个特殊的时期, 这时卵巢功能逐渐退化, 雌性激素合成也日渐减少, 要缓解更年期病症, 一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品, 建议口服更年康+ 逍遥丸+ 谷维素。 严重者可采用激素或中草药来调理.
你现在具体是什么症状表现呢？》
你今年多大了
情况多久了，可以采用中药调理调理身体
考虑供血不足引起的，建议多吃含铁高的食物，如菠菜，大枣等，平时的饮食上注意多吃一些猪血、羊血、大枣等补血的食物，一定要注意饮食的上的营养，充实生活内容 如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托。
你有爱睡觉的习惯吗
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正常显现 是不是心情不好 释放一下压力就好了