如果白天不要睡觉那上课时候会很累怎么办

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你好：疲劳是现代很多人的症状，现代年轻人由于学习压力大，睡眠不足，白天容易犯困。 建议白天多喝一点提神的茶，晚上注意休息时间，和睡眠质量，可以自我按摩头部穴位。