经常有想在上课的时候大喊一声的冲动怎么办

发布时间:2019-08-27 13:36:36

担心有一天突然忍不住像个神经病一样

推荐回答

压力太大,建议要去释放压力,出去散散步,和朋友吹吹牛,或者去KTV吼吼,发泄一下

压力太大啦呀

你可以把你的感受还有理由说出来给同学或老师还有家长听听,如果不管用你可以找个无人的地方大喊一声也行

也没事,是学习负担太重,心里压力过大没有得到排解,只要找到很好的释放压力的法子情况就会自然转好,比如可以去打篮球,打沙袋,练跆拳道,武术都可以。

亚历山大呀,业余时间出去玩玩发泄一下吧。

学会控制自己,在群体中要学会融洽共处,互相帮助,和谐待人,不要破坏共同的社会环境。

这种情况说明了你的内心有了很大的压力,建议通过运动锻炼或者通过到户外(在不影响他人的前提下)尽情的呼喊的方式了宣泄内心的压力。

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