我上课的时候总是想靠着墙，腰好累，上楼梯腿又无力，总是忘东忘

我上课的时候总是想靠着墙，腰好累，上楼梯腿又无力，总是忘东忘西，又容易走神。做什么都没有动力，没有我上课的时候总是想靠着墙，腰好累，上楼梯腿又无力，总是忘东忘西，又容易走神。做什么都没有动力，没有目标，总是不想动，总想躺在床上，心情总是很低落，烦躁乏力。今天中午睡醒腰就开始痛，一弯腰就痛。背上还长了好多痘。我这是怎么了？