产后十天，肚子妊娠纹怎么才能消除？

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坚持运动，每天怕跑跑步

 多运动，多锻炼，坚持锻炼

这个得多运动。你更多的是应该关心下自己盆底吧，哪个纹可能带一辈子了。

蹲起，仰卧起坐，俯卧撑，健美操效果都很好的

关于妊娠纹的消除，并不是急于求成的，慢慢来，用安全的方式去消除，要坚持锻炼，也有妊娠纹这个事情也不要太消极。

妊娠纹是很难消除的，只能平时在饮食上注意

你好！ 妊娠纹只能淡化，不好消除的，不用太担心的，建议你通过控制体重，均衡营养来减轻妊娠纹的严重程度，同时坚持每天涂抹腹部护肤品并适度按。，护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。希望可以帮到你！

良好饮食习惯，不要过度减肥

没那么快的，要慢收才行