怎样调理月经不调？

其他回答

患者是你本人吗，可以采用中药治疗

可以去看看中医，采用中药进行调理

喝点益母草

不要熬夜劳累，多喝水

可以中医调理

可以使用中药调理  现在怎么样了

1、经后期：以补肾养阴为主，促进卵子发育以及子宫内膜的生长；

2、经间期：以补肾促排卵为主，促进卵泡自然排出；

3、经前期：以补肾助阳为主，促进子宫内膜的转化，有利于受精卵着床；

4、月经期：以活血化瘀为主，促进体内瘀血、浊液的排出。

试试中医调理

建议中医进行调理

日常护理

消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

饮食调理

月经时常早来的人， 应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。