发布时间：2019-07-29 19:00:00
都有什么原因引起肩膀疼痛
肩膀肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、精神压力、运动不足、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且长久保持同样姿势的打麻将等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因。
考虑颈椎病引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,与长时间对着电脑不活动颈椎有关,极易导致颈椎病的发生,颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
多运动一下，不要经常抬一些比较重的东西
一般这样的情况主要是由于风寒或长期低头，外伤等引起的肩周炎，治疗可以采取中医中药外敷保守治疗比较好，治好以后养成良好的生活习惯，多注意运动锻炼，坐姿端正。有可能睡眠姿势不好可以到盲人按摩去理疗
去检查一下
多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
有去医院检查过吗
经常锻炼 适当修养