手淫会导致改变外貌和骨骼变形和女性化吗？

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你这个年龄是身体快速成长的重要阶段。一般来说不会有腰疼乏力困倦等现象。考虑是你有手淫的习惯导致。平时注意不能熬夜久坐，多运动，如果有手淫的话，要戒除，如果包皮过长可以考虑做一个包皮环切手术，脸上有小疙瘩，见于脸部卫生不洁或者喜食辛辣刺激上火的食物，早晨起来可以用淡盐水洗脸，有痘痘的地方涂抹百多邦或者氧氟沙星凝胶，口服维生素c清火栀麦片，平时在饮食方面清淡一些，多吃些水果蔬菜。