医生我总是怀疑自己有病，自从生完.

医生我总是怀疑自己有病，自从生完孩子在手术室心跳加速导致不能呼吸之后，脑子里就害怕的要命，告诉自己只要能呼吸怎么都行，可是12年上班也搞过一次，检查都正常的。那种恐惧和焦虑就一直跟着我，我该怎么办。