怎样选择温馨的办公椅？
了解椅子的各项功能，你的工作会变得更加轻松舒适。 1.随意改变调节座椅高度，需选择设计有气压擎举装置的办公椅；根据身高、腿长，对座位高度进行适当调节。 2.保持背部自然舒适，可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要，进行适当调节，始终保持正确坐姿。 3.椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度，自然减缓腿部和背部压力，促进血循环和呼吸通畅。 4.椅座高度和扶手高度可调节。根据需要，简便、随意调整，以缓解颈部和肩部压力。 5.椅子具有摇摆调节功能，让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节，可进一步增加舒适感。 6.椅座深度可依身高情况进行调节，减轻长时间工作造成的疲劳。高靠背办公椅能够更好地给身体以支持。 7.坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中，应经常放松休息，或者变换坐姿，以缓解疲劳。
正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求，它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此， 如果要达到舒适的坐姿，椅背的设计应该符合自然的脊椎曲线。所以，设计合理的工作椅对于人体背部应该具有以下支撑点：1、上背处有可调整的曲面，实现对后凸胸椎的支撑2、后腰处有可调整的腰垫，实现对前凸腰椎的支撑3、可以调节的颈托。对于需要经常后仰放松头部颈部的用户来说，颈托的高度与角度决定颈椎的疲劳度。合理的颈托高度应将颈托调在颈脊椎的第三节到第七节，以便使颈椎得到必要的支撑，有效解除颈脊椎的疲劳。头颈处有可调整的颈枕，实现对前凸颈椎的支撑对于缓解疲劳至关重要。两个“度”要选好1、座椅座垫高度应当可以调节：每个人的身高腿长不尽相同，因此，在选择人体工学办公椅时，我们首先排除不能调节座垫高度、适用面狭窄的固定式工作椅，而选择能够自由无级调节座垫高度的升降式工作椅。2、座椅座垫的深度应当足够深并且可以调节：座垫边缘应具有所谓瀑布式弹性边缘设计，在使用者前倾或后倾身体时，座垫边缘能随时弯曲，以释放大腿下部压力，促进下肢血液循环，且不会产生滑出座椅的感觉。扶手不合适的扶手高度会导致肩部的迅速疲劳。因为在使用键盘时，上臂和小臂要保持90度左右的夹角，就必须获得扶手的适度支撑。 所以，选择工作椅时，应该排除固定式扶手的椅子，选择扶手高度可以调节的产品。在调整至合适位置之后，应该有锁紧装置将扶手锁紧固定防止弹起或滑落。椅脚滚轮耐磨可锁对于椅脚滚轮，要注意滚动是否流畅顺滑，在地毡地毯等粗糙柔性表面上能否自如转动；在材质上，以耐磨性较强的金属滚轮为佳，做工负责的优秀的产品会在金属滚轮外包裹柔性橡胶，在保证金属滚轮长寿命的同时又利用了橡胶制品良好的抓地力并减小了对地板的伤害。透气的面料材质选择合适的椅面材质之前，我们首先需要研究一下人体温湿舒适度的相关需求。当周围环境温度为中性时，人体才会感到舒适，人体与外部环境保持热平衡，既不会出汗，也不会过冷。当这种平衡被打破时，人体会通过冷颤来产生更多热量，或者通过出汗将热量以蒸发的形式排出体外，因此，能够适当保持体温或及时散发热量成为椅面材料的重要衡量指标。