请问睡觉不用枕头对身体不好吗？
首先，枕头其实不是用来枕“头”的，而是卧姿用来支撑脖子，也就是颈椎的。正确的枕头用法应该是这样：了解了枕头的正确用途，我们再来看不用枕头行不行。如果不用枕头，卧姿时候颈椎是中间悬空的，很容易疲劳，长时间保持这种状态，容易诱发颈椎疾病。严重的可能引发颈椎错位。
建议最好还是枕着枕头睡。人的头颈部有一个自然的生理曲线，如果不枕枕头的话，头部容易后仰，张口睡觉，早上起床颈椎不舒服。可以选一个乳胶枕用用，支撑性好，高度是更具人的颈部曲线设计，可以很好的支撑头部，使头部在睡眠中可以保持放松。