你用榨汁机还是搅拌机做健康餐？
搅拌机，加水搅拌，不要榨汁。榨汁的话基本上你想要的营养物质，相当一部分都会丢掉了，而且很多营养餐的原材料是很难榨出什么汁的。
从功能的多样性上来说，搅拌机绝对要多于榨汁机。但是如果单单从对水果和蔬菜加工成汁的方面来看，榨汁机就要比搅拌机强了！如果家庭使用，搅拌机要比榨汁机更实用一些，因为功能更多样化。