矿泉水可以天天湿敷吗

矿泉水的补水效果较弱，只要肌肤不出现泛红、瘙痒等不适症状，可以每天使用矿泉水进行湿敷。

湿敷是将化妆棉润湿然后敷在面部的一种肌肤护理方式，作用效果和普通的使用化妆水相同，柔软角质，打开毛孔，为肌肤补充水分，帮助肌肤吸收后续护肤品的营养，不过湿敷的效果要更加明显，显著提高肌肤的吸收能力和护肤品的渗透能力。


湿敷对于化妆水有要求，最好是使用温和不刺激的爽肤水，含有酒精、果酸、水杨酸等成分的化妆水是不能用来湿敷的，会对皮肤造成刺激，容易导致皮肤屏障受损。矿泉水成分简单，可以用来湿敷。

湿敷的时间在3~10分钟这个范围内，如果化妆水是比较清爽的，通常3~5分钟即可，如果化妆水中添加有精华成分，质地比较黏腻，可以湿敷5~8分钟，避免时间太长，化妆棉变干，带走肌肤本身的水分。

湿敷在原理上可以每天进行，具体的频率需要根据自身的肌肤状况和化妆水的不同来判断，矿泉水中没有任何的化学成分添加，可以每天湿敷使用。