进入到十月之后我们面临的第一个节气就是寒露了，这个时候天气渐渐的变冷，秋天的气氛更加的浓烈了，作为二十四节气之一，寒露这天是有非常多的习俗需要我们去做的。今天小编就告诉大家寒露节气的传统习俗有哪些，一起来看看吧！
1、寒露观红叶
寒露时节到香山赏红叶早已成为北京市民的传统习惯与秋季出游的重头戏，秋风飒飒，黄护叶红，寒露过后的连续降温催红了京城的枫叶，金秋的香山层林尽染，漫山红叶如霞似锦、如诗如画。
2、寒露登高
众所周知，重阳节登高的习俗由来已久，由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗，如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。
此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残，北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。
3、寒露吃芝麻
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。
4、寒露秋边钓
寒露时节是钓鱼的好时节,因为，进入“白露”以后，天气已逐渐凉爽，水温也下降到鱼类喜爱的温度，此时，饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来，四处游弋觅食。
尤其在“寒露”，“霜降”节气的晚秋，鱼儿为填肚越冬要贮存食料就显得更加馋嘴贪吃，易上钩、易钓获，钓者须把握住这一大好时机，在寒露期间好好的感受垂钓的美妙。
5、寒露斗蟋蟀
白露、秋分和寒露，是老北京人斗蟋蟀儿的高潮期，蟋蟀儿也叫促织，一般听见蟋蟀儿叫就意味着入秋了，天气渐凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，故有“促织鸣，懒妇惊”之说。
据记载，斗蟋蟀儿始于唐朝天宝年间，南宋权相贾似道，“少时游博无行”，掌权后尤喜促织之戏，还专门写了一本书《促织经》。明朝宣德皇帝也爱斗蟋蟀儿，致使一只好蟋蟀儿价至数十金，上有所好，下必甚之，北京人玩蟋蟀儿，大概也始于明朝吧。
6、寒露吃梨
秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处，梨在寒露时会大量上市，是寒露节气中最好的水果，梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。
梨肉香甜可口，肥嫩多汁，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。