如果是普通的机械表，在睡觉的时候不用取下来；如果是夜光机械表，晚上睡觉的时候就要取下来了。夜光机械表本身就是含有一些辐射的，虽然辐射很小，但长期佩戴会给身体造成一定的影响，可能出现食欲不振、睡眠浅、失眠多梦等现象。
机械表在使用的时候，还要注意以下这些事项。
机械表要远离磁铁和强磁场。机械表有自己的金属设备，如果靠近磁铁和强磁场，会使得机械手表里的小型游丝粘在一起，这样就会让手表的指针速度变快，从而导致时间不准，严重的还会让手表停止工作。所以平时在佩戴机械表的时候，要远离磁铁和有强磁场的地方。
不要在深夜到凌晨这个时间段调整手表时间。手表的日期变更机制通常是从深夜到凌晨开始，这个时间如果人为的调整时间，会对手表造成损害。
在平时调整时间的时候，要注意保持表针和日期盘顺行针转动，尽量不要逆转。以免损伤机芯，如果不小心将表针调过了，应继续调整，直到循环至正确位置，而不要图省事逆行调整，同样的如果日历调过了，哪怕循环向前30天，也不要反向调整，调整完毕请按紧表钮。