appstore和itunes中被禁用怎么办

原因：可能是手机网络异常导致，可以切换网络再进入App Store；可以登录苹果官网，联系客服人员解决；可能是手机系统需要升级，可以进入系统设置页面进行升级。
手机使用技巧：1、iPhonexr具有电池健康功能，打开手机的系统设置页面，点击电池，点击电池健康，可以看到“最大容量”等指标。
2、iPhonexr的相机具有识别二维码功能。
3、iPhonexr具有驾驶勿扰模式，可以在控制中心开启。
4、iPhonexr可以设置动态锁屏，打开手机的系统设置页面，点击墙纸——选取新的墙纸，点击动态墙纸，选择墙纸，点击设定即可。
资料拓展：iOS 12是苹果公司研发的操作系统，增加睡前免打扰、家长控制功能。勿扰模式支持应用通知消息屏蔽、最多支持32人进行FaceTime视频聊天、通知消息可以分组并支持一键清空，手机还支持App Limits应用使用时间控制，家长可以限制孩子使用设备的时长。