手机辐射会伤害眼睛，影响视力，还会使体内褪黑素的分泌减少，影响睡眠，出现失眠多梦的问题。
随着不断的发展，手机已经成为日常生活中必不可少的产品，只要是电子产品，都会产生辐射，手机自然也不例外，很多人都担心经常用手机会影响身体健康。
自然界中的很多物体都会散发辐射，常见的辐射有太阳辐射、电磁辐射、热辐射等，相比较来说，手机散发的辐射并不大，甚至不如太阳辐射的危害大。
虽然关于手机辐射的说法各不相同，但不可否认的是，经常玩手机会严重伤害眼睛，手机辐射以及散发出的强光会刺激眼睛，久而久之便会导致近视、散光。
褪黑素可以保证人在短时间内进入睡眠，但手机会影响褪黑素的分泌，褪黑素减少后，便很难进入睡眠，也就是常说的失眠，即便是进入睡眠之后，睡眠质量也不好。
由于看手机需要将头部低垂，时间一长便会导致皮肤松弛，出现双下巴、颈纹，还会压迫脊柱神经，增加脊椎负担，出现脖颈僵硬的情况，严重的还会形成脊椎病、慢性劳损，影响脊椎健康。