天山雪莲果可以酿酒饮用,也能泡水饮用,或者是做雪莲乌鸡汤等。天山雪莲果是一种很珍贵稀少的药材,从古到今它的地位一直都很高,其药用价值也非常高,能治疗许多疾病,尤其是对女性月经不调有很好的疗效。
天山雪莲果的吃法蛮多的,它可以泡酒饮用,若想泡酒的话,需要准备好雪莲、枸杞、红花、白酒等原料,然后将这些原料放入大的酒瓶内,将其密封浸泡15天,之后就可以拿出来饮用了,记住每次的饮用量不能超过20毫升。
天山雪莲果还能放在热水中冲泡饮用,将天山雪莲果放在杯子里,加入适量的天山雪莲果,浸泡10~20分钟后饮用。
天山雪莲果做成乌鸡汤也是不错的,只需准备雪莲和乌鸡两种食材,当然,还要准备葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。第一步需要把锅里的油热一下,然后放入葱、姜炒出香味,再加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水,大火烧开后转文火炖大约45分钟即可,出锅后吃肉喝汤。
天山雪莲果富含氨基酸和蛋白质,具有通经活血、治疗便秘、加强胃肠功能、排出体内毒素等功效,生活中可以适量食用一些。