spinner电子烟含有尼古丁成分，不仅会让人上瘾从而产生依赖，还具有一定的毒性，spinner电子烟还带动了很多青少年迷恋上了电子烟。很多人依靠电子烟戒烟这也是不正确的戒烟方法。
根据英国的一项调查，吸烟与精神疾病风险上升也存在一定关系，尼古丁会对脑部多巴胺分泌产生影响。通过分析得出，在有精神疾病史的人中，每天吸烟的人通常要比不吸烟的人更早患上精神疾病。
spinner电子烟中含有的尼古丁能让心跳加速，比平时快30%；能让血管收缩，让血管变窄，同时血压也升高，要比平时高10%-15%；会损伤血管壁，导致动脉粥样硬化，这一切都容易诱发心脏病。
spinner电子烟中含有的尼古丁，表面粘附力很强，并会与空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺。这种危害以前没有被认识，其实它对大家的伤害更大。
近几十年来，原本减少青少年吸传统香烟率的努力取得了巨大的成功，青少年吸烟率从1996年的36%以上下降到10%以下，但是数百万青少年现在通过电子烟而沉迷于尼古丁。
根据美国疾控中心CDC年度全国青年烟草调查的最新数据，使用电子香烟的青少年人数激增了75%。
无论是什么烟，多少都会对身体健康造成一定的影响。目前世界各国的组织对电子烟的观点都不太一致，有研究指出电子烟的危害比传统烟小很多；然而越来越多研究证实电子烟的危害或许不止有已被认知的这些。
所以大家如果想要戒烟，还是要掌握正确科学的戒烟方法：
1.一次性戒烟法：
将身边所有的烟、打火机等丢弃或交由家人保管，并告诉别人你正在戒烟。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。
2.循序渐进法：
根据你目前的吸烟量，每天或每周减量，逐级递减，直至不再吸烟。