11月28日，第七届澳门国际电影节公布入围名单，惠英红凭《幸运是我》获提名最佳女主角。在最新一期《鲁豫有约》中，惠英红坦言曾经历事业低谷，并因无戏拍而患上抑郁症，想到自杀。
在香港武侠电影风靡一时的年代，惠英红因不凡身手和绝佳演技成为女星中的“佼佼者”，1982年凭借电影《长辈》获得第1届香港电影金像奖最佳女主角奖，是迄今唯一以“打女”身份赢得影后的女演员。但随着电影时代的改变，文艺片、爱情片开始流行，钟楚红、张曼玉等后起的美貌演员备受青睐，功夫武打片却逐渐失去原来的关注度，诸多打戏演员纷纷遭遇“失业危机”。曾以绝对女主角独树一帜的惠英红也没能幸免，被标签化了的“打女”形象开始成为了她的绊脚石，影视事业陷入低潮，甚至绝迹银幕多年。惠英红告诉鲁豫：“没有机会了，不是说你不努力，是整体没有机会了。”
“当你都是在第一线的时候，突然之间，人家给你的都是第三线，怎么平衡得了，每天都想为什么会这样，就把自己逼到一个角落。”因无法再继续出演女主角，惠英红有了极大的心理压力，甚至自卑到无法出门。日复一日，她患上抑郁症并想到自杀，“朋友和我妹妹找到我，把门踢开，我已经在吐白沫了，然后她就打电话给医生，问怎么救，医生就好像是叫她把我抬到洗手间灌水。”
重提旧事，惠英红说当时第一感觉是后悔，“我一醒来，就看到我妈和我妹妹整个眼睛都红肿了，我不知道她们哭了多久，我知道她们很难过，因为看到她们表情，很担心，我觉得我是非常强的人，为什么走到这一步，为什么要让她们这么担心？”自此，惠英红意识到了自己的抑郁，开始看医生接受治疗。
经过五年沉淀，2005年，惠英红以新人姿态复出，重新活跃于香港娱乐圈，2009年凭电影《心魔》夺得第29届金像影后。此后奖项不断，演艺事业再续辉煌，并转战内地，接拍了更多题材的影视剧，成为殿堂级实力派演员。
虽然拍打戏让她受尽了苦，但在惠英红看来，这是一段人生经历，“说实在的，我觉得我的命运挺好的，虽然我不如钟楚红她们走的路那么舒服，可一个那么穷的小孩子，从来没读过书，走到今天……说实在的，很多人都觉得我很精彩，我今年50岁，可是我的人生经历好像是100岁。”
如今55岁的惠英红在《鲁豫有约》从容地讲述自己的跌宕往事，承受比普通人更多磨难的她对人生也有新的理解。对于未来，惠英红透露两年后将退隐，该行当画家，对此网友也十分支持：“打了这么多年，红姐是该过几天悠闲自在的日子了！”