头顶发量少适合什么发型

头顶的发量少，可以弄斜分的发型，避免中分，主要还是应该采取措施，令头发变得浓密，这样才不会有应该弄什么发型的困扰。

男性地中海比较常见，而女性这种情况就比较少了，少不说明不存在，女性地中海的话影响要比男性更大，所以要及时采取措施，让头发重新变得浓密。

1.找到原因。正常情况下，头发每天的掉落数量保持在100根以内，如果头发掉落过多，那么需要注意了，可能是身体的某个地方出现了问题，及时进行检查，找到原因，在医生的指导下进行治疗，避免头发掉落的情况变得更加严重。

2.适度清洁。头发稀少要注意清洁的频率，频率过高头皮没有油脂的保护，频率低头发上堆积灰尘和油脂，不利于头发的健康成长。洗头发的频率尽量保持在每2~3天一次即可。

3.调整饮食。头发主要由蛋白质构成，头发稀少的人在饮食中增加蛋白质的量；多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于新陈代谢；少吃或者不吃辛辣油腻的食物，避免头皮变得油腻，更容易发生掉发的情况。