蒸鸡蛋羹不成形的原因

蒸鸡蛋羹不成形可能是水放少了,或者是蒸的时间太长了,也可能是打鸡蛋时加的水温度太高。

首先说一下水放少了和蒸的时间太长了,这两种情况下,会造成鸡蛋羹的整体不成形,而且是比较硬的,甚至鸡蛋羹内部是有着很多小气泡的。

如果是打鸡蛋时加的水温度太高,就会把鸡蛋烫到半熟,想要很好的成形是不可能的,看起来更像蛋花汤。

所以说在蒸鸡蛋羹时,水一定是要足够的,而且蒸制的时间在15分钟左右即可,避免把鸡蛋蒸老了,除此之外,打鸡蛋的时候使用冷水就行。

鸡蛋羹食用起来是非常美味的,这种烹饪方式特别适合孩童或者老人食用,虽然在高温加热的过程中,营养成分会有所流失。

对于鸡蛋来说,最好的食用方式就是煮着吃,这样可以最大程度保留鸡蛋含有的营养成分。

鸡蛋有着很高的营养价值,每天食用鸡蛋的数量,建议控制在2到3个之间,完全可以满足身体对营养成分的需要。