很多人都有过这样的苦恼，因为自己的粗心而导致信用卡逾期，产生了不良信用记录后，就一直“尾随”着自己，向银行申请贷款，都会因信用记录太差而被拒绝，那么，怎样才能摆脱不良信用记录呢?
1、银行原因-异议申请
若你的不良信用记录是因银行原因造成，能携带本人有效身份证，到当地央行征信管理部门提出异议申请。征信中心受理申请后，将联系提供此异议信息的商业银行进行核查，若情况属实可为其消除不良信用记录。
2、信用卡逾期-继续还款良好
若你是因逾期偿还信用卡留下不良信用记录，应即时将欠款还清，并继续这张卡片，保持良好的还款习惯，这样持续一段时间后，不好的记录将被好的记录覆盖下去，获得新的信用记录。
3、还贷逾期-等待5年
若你因逾期偿还贷款而留下不良信用记录，且贷款已经还清，那么只有等五年之后自动消除了。根据征信管理条例的规定，个人不良信用记录只保存五年。
从以上可以看出，银行原因、信用卡逾期或贷款还款逾期所造成的不良信用记录都可以消除，但是个人还是要保持良好的信用习惯。造成不良信用记录很容易，但消除就会很麻烦。如贷款逾期的不良信用记录就要等待5年自动消除，这5年期间，个人如果有相关业务办理就会受到影响。